Mai putin stres si adauga mai multa fericire
Cum sa fii mai fericit? Nu e atat de greu!
Cateva trucuri simple te vor ajuta sa iti imbunatatesti viata si sa fii fericit mai mult. Stresul de zi cu zi te poate afecta, insa cand ai cateva trucuri simple la indemana, cred ca merita ca stresul sa treaca pe planul doi, nu?
Alegeti compania potrivita.
Dormi mai mult
Mergi in parc, relaxeaza-te, plimba-te;
Petrece mai mult timp cu prietenii;
Fa voluntariat. Nimic nu se compara cu sentimentul acela cand ajuti pe cineva si il vezi zambind.