Puterea Yoga Ai dureri? Inearca o serie de exercitii de stretching simple de Yoga deoarece este ca un fel de calmant natural care de asemenea, iti mentine corpul sanatos. Poti sa folosesti aceste pozitii Yoga pentru detensionare, pentru relaxarea muchilor, activarea sistemului digestiv si pentru a-ti corpul la o greutate potrivita. Yoga este folosita de secole in vindecarea naturala in multe domenii. Atunci cand simti dureri, in loc sa folosesti pastile, ia o saltea speciala pentru Yoga si treci la treaba. - Cand practici Yoga, toxinele sunt inlaturate prin transpiratie; - Puterea Yoga vindeca probleme cum ar fi aciditatea; - Ajuta corpul sa fie mai flexibil, creste puterea si rezistenta; - Intareste sistemul imunitar si imbunatateste circulatia sangelui.