top of page
  • Poza scriitoruluiTuncay Ozturk

Calmează durerile musculare



Calmeaza durerile musculare

De multe ori, muschii se simt inflamati in urma efectuarii unor exercitii fizice sau a unei activitat obositoare. Cu toate ca durerile musculare se pot agrava, veseta buna este ca solicitandu-I in continuare, durerea va scadea pe zi ce trece. Insa, pentru a calma durerile musculare, acordati atentie urmatoarelor sfaturi simple:

  • Solicitati muschii antrenandu-I in continuare

  • Puneti gheata

  • Continuati sa faci miscare

  • Faceti masaj

6 afișări0 comentarii

Postări recente

Afișează-le pe toate
bottom of page