Rasul este cel mai bun medicament
Umorul este contacios. Sunetul rasului este mai contagios decat orice tuse sau stranut. Atunci cand radem, ne apropiem de oameni, iar fericirea si intimitatea sporesc.
Rasul determina schimbari fizice sanatoase pentru organism. Umorul si starile de ras intaresc sistemul imunitar, va face mai energic si va protejeaza de efectele daunatoare ale stresului.
“Simtul umorului este una dintre cele mai puternice instrumente care trebuie sa se asigure ca starea ta emotionala de zi cu zi sustine si o sanatate buna”. Paul E. McGhee
rasul relaxeaza intregul corp
rasul stimuleaza sistemul imunitar
rasul declanseaza eliberarea de endorfine
rasul protejeaza inima