Baie pentru alinarea articulatiei dureroase
Amestecati intr-un lighean cu apa rece, trei picaturi de ulei esential de lamaie, de rozmarin si de ienupar.
Inmuiati partea dureroasa pentru 20-30 de minute. Repetati de 2 ori pe zi. Aplicati comprese reci daca nu puteti tine articulatia in apa.