Sapte sfaturi rapide pentru dimineti mai fericite
Stim deja ca dimineata nu este tocmai preferata ta, mai ales daca ai stat pana tarziu in noaptea precedent. Dar pentru ca exista o multime de motive bune pentru a incepe fiecare zi intr-un mod cat mai frumos, noi iti venim in ajutor cu cateva sfaturi.
Trage draperiile inainte sa adormi, ca dimineata lumina sa te cuprinda;
Rasfata-te alaturi de cei dragi;
Seteaza-ti alarma sa sune cu 15 mai devreme;
Fa cateva exercitii fizice pentru a-ti relaxa muschii;
Gaseste-ti motivatia;
Bea un suc natural pentru a avea energie;
Evita sa iei decizii inca de dimineata;