12 alimente care vă ajută să aveți un somn mai liniștit

12 alimente care ajuta la un somn linistit

Migdale

Miere

Ceai din plante

Banane

Somon

Suc de cirese

Curcan

Lapte caldut

Cereale integrale

Ciocolata neagra

Nuci

Migdale

Miere

Ceai din plante

Banane

Somon

Suc de cirese

Curcan

Lapte caldut

Cereale integrale

Ciocolata neagra

Nuci

#medicinepark #traiestesanatos #alimentepentruunsomnmaibun