20 de sfaturi pentru inflamatiile cronice
Senzatie de balonare si gaze - zinc
Senzatii permanente de ragaituri - peste proaspat si ulei de peste
Piele arsa - vitamina D
Pungi si negreala de sub ochi - probiotice
Mancarimi de urechi si ochi - mancare organica
Diaree - o dieta fara alergeni
Constipatie - ulei de cocos sau de palmier
Crampe - fara acizi grasi
Dureri ale incheieturilor si rigiditate - exercitii regulate
Spasme musculare - yoga si respiratii adanci
Oboseala cronica - meditatie
Mancarimi, acnee - masaj
Piele uscata - nefolosinta cuptorului cu microunde
Senzatie de nas plin - legume verzi
Pierderea apetitului - condimente picante, ghimbir, rozmarin
Febra - turmeric, oregano
Dureri de cap - fara zaharuri rafinate
Edema, retineri de apa - apa electroliza